Até á perfeição

segunda-feira, 29 de julho de 2013

Só para actualizar

Ola meninas!
ando sem tempo, tenho tido uma semana fantastica com o meu namorado por isso não tenho vindo aqui tanto.
Mas isto traz bons resultados:
-Faço muito mais "exercicio"
- e como estou ocupada a faze-lo não como quase nada!

de manha bebo leite e a noite como soupa! perdi 1kg e 200 num só dia!

Dieta ideal para mim: Meu namorado

Dica do dia: Diminua gradualmente a quantidade diaria de comida antes de começar um Nf

Thinspo: