Ontei consegui aguentar o Nf durante 26 horas mas aí veio familia visitar e estragou tudo!
Mas isso não me fez desistir do meu lindo Nf e já lá vão hoje 13 horas, e vou aguentando...quando minha mãe for trabalhar vou fumar um cigarro (destroi minha vontade de comer)
Mas não é o melhor de tudo! Semana passada eu pesava : 72.8 Kg
Mas hoje me pesei : 70.4Kg
PERDI 2.4kg!!
Estou muito feliz meninas!! E como não podia deixar de ser aqui vai a minha dica do dia:
- Tome Diuréticos: eliminam o inchaço e retenção de líquido que faz aumentar peso e medidas.
E uma thinspo para nos deixar inspiradas....
BEIJOS FLORES <3
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