tenho de controlar!

Ola gente
Não perdi nada de ontem para hoje :( mas espero perder hoje!
Como ando na escola de manhã tive física e isso me esgotou um pouco porque já nao comia desde o almoço de ontem por isso hoje almocei um pouco de frango e juntei muita salada
Mas tenho dificuldade em controlar a minha vontade de comer porque os meus colegas de manhã todos comem bolo, bolachas, chocolate, pão e depois oferecem e eu digo que não mas só me apetece dizer que sim, que faço? Nos primeiros dias é sempre mais difícil, dizem que melhora por isso é confiar né? espero que esteja tudo bem convosco!